【红薏米茶原材料其二】栀子清热，燥湿，体轻人气，色赤入血，能自上达下通彻三焦，善清透胸膈郁热，多用于脾胃及肝胆湿热证。中医认为，栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等症。所以，薏米茶长期喝可以预防三高，有凭有据！

【红薏米茶原材料其三】压箱底的宝贝来啦！红薏米具有调整免疫抗过敏的功效，是高蛋白质含量之谷类，含有薏仁脂，具有消水肿，帮助消化吸收的作用，而且已被证实具有促进新陈代谢作用，可预防青春痘与皮肤粗糙老化现象的发生，并能减少和淡化色斑，为女性养颜美容保养圣品，经常食用可吃出健康和美丽，拥有如此多的功效，也就是它为什么受到如此青睐的原因了。《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年”。所以，赶紧喝起来吧

【怕冷畏寒、手脚冰凉的看过来】 所谓内寒，主要是机体的阳气虚衰，温煦气化功能减退而成，虚寒内生，形成主要与脾肾阳虚有关。临床表现为畏寒肢冷，腹冷痛喜温，或尿频清长、涕唾痰涎稀薄清冷，或大便泄泻，或水肿，脉沉迟无力等虚寒症状。调理脾肾多喝红薏米芡实茶

都说“春困秋乏”，秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精神不振等,人体湿气重的情况下，疲劳感会更加明显。防止秋乏的方法就是平时适当进行循序渐进的体育锻炼，保持充足的睡眠，每天两杯红薏米茶辅以驱除体内湿气，让身体找回状态，在忙碌的工作仍能精力充沛。

【拒绝春天感冒】春天的气候特征是“以风气为主令”即“风邪”。而“风邪”既可单独作为致病因素，也常与其他邪气兼夹为病。加上春季潮湿雨水多，形成【湿邪】伤人上部，如伤风感冒中常见的头顶疼痛、鼻塞、流涕、咽喉痒痛等症状。

『春天了皮肤容易过敏怎么办？』很多人一直有化妆卸妆的习惯，尽管你不让她画，但是还是会偷偷摸摸地涂粉底，隔离，并且说涂抹后肤色好，事实上都是表象，春季进入高敏时期，有过敏史的人，皮肤脆弱，长痘痘的宝宝一定要把这个习惯纠正过来，才能安全度过春天。

春天万物复苏，身体的新陈代谢也被唤醒，要想一年身体健康，那就要好好利用大好春光调养身心。饮食方面应祛湿调脾胃；傍晚时分可适当做做慢运动。初春时节，受天气影响，心情易起伏波动，每天喝红薏米茶，舒缓身心，调理好心情对身体也是一种帮助哦～

春天万物复苏，身体的新陈代谢也被唤醒，要想一年身体健康，那就要好好利用大好春光调养身心。饮食方面应祛湿调脾胃；傍晚时分可适当做做慢运动。初春时节，受天气影响，心情易起伏波动，每天喝红薏米茶，舒缓身心，调理好心情对身体也是一种帮助哦～

「春季养生大法--补肾正当时」
　　大家可能会问，如何进补可增强体质抵御疾病呢？祖国医学中的养生文化把“肾”看得非常重要，认为“肾”的作用影响着我们身体的许多系统，如神经、消化、呼吸、生殖等等，古医书中有“肾气盛衰关乎生长壮老已”的说法，也就是说人体的生长、发育、春天腹泻怎么办疾病与否以及寿命长短都与“肾”相关。

农历二三月，春雨绵绵，空气湿度很大，人们往往容易受冷及受湿侵袭而得病。因此饮食要以健脾去湿为主，祛湿类食物有促进体内水湿排出的作用，适宜平时体内湿偏重者，以及正常体质者春夏季外湿偏盛的保健。

『舌苔厚的人吃补药补品前先打扫身体』舌苔厚的人，往往是有痰有湿，这时候用补品或者补药，吸收不了多少，反倒会上火，用补品补药之前先打扫下体内的痰湿垃圾，之后再用补品或者补药，事半功倍👻👻

【宫寒】严重的姑娘，在以前的无数个日子里，每次月经都会残留一些血块不易排出，淤积在子宫。长期如此就形成痛经，有甚者造成严重的妇科疾病…【红薏米芡实茶】帮助排寒化淤，之前附着在子宫内壁的血块就随月经排出，夹杂着残留血块也就呈暗色。[微笑]女性例假期身体敏感度比平时高15%，因此在例假期喝红薏米茶可以有效的排出体内的湿、寒、热、毒等等，对女性体质调理帮助非常大。

【怕冷畏寒、手脚冰凉的看过来】 所谓内寒，主要是机体的阳气虚衰，温煦气化功能减退而成，虚寒内生，形成主要与脾肾阳虚有关。临床表现为畏寒肢冷，腹冷痛喜温，或尿频清长、涕唾痰涎稀薄清冷，或大便泄泻，或水肿，脉沉迟无力等虚寒症状。调理脾肾多喝红薏米芡实茶

什么是湿气？我们大家要知道在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。 湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。 湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。 湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。 湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。 长期湿气不调理的话容易得风湿病、关节炎什么的，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤等等情况和湿气都有很大关系。