整个人充满了负面情绪，整个人都在否定怀疑我自己，我好像什么事情都做不好，我好像什么都自以为是，想当然。对，我很自卑，自卑到不想别人看到我的软弱，我的难过，我的不自信。我心情不好，想不通，我甚至不想在朋友圈，QQ空间或者和朋友说。我这是心理不健康那？我都知道自己的毛病，我甚至在我身上找不到一点点优点。
我甚至在心情低落的时候想过自杀，一了百了，因为我觉得我自己真的真的好多余。我知道自己的想法很消极，这是对生命的不珍惜，可是我控制不住自己这样想。
我不知道我该怎么解决这样的问题，我也不知道我自己究竟想表达什么，我只知道我真的活得好累好累好累。