有毒啊我的天为啥特么的老封我

城市就是健身房话说操场上那几块好大的海绵被拖到哪里去了才用了一天就不见了

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插播一则广告...（暴力街区）这部电影真的很不错我想每一个看过的人都会被里面的动作表演惊艳到的没有什么特技纯粹的本能反应作为热血青年就应该敢于尝试不是吗我想你们会喜欢上那项运动的貌似这还是保罗的遗作当然那部是翻拍的我不认识保罗更没有看过什么速度与激情

没事顶一波小伙伴们在哪里

今天去操场碰见了好多大神不知道下次会不会碰到单手引体的十万分之一有点小期待

既然没有小伙伴一起就来打个卡吧大家一起监督

今天走了十分钟栏杆，悬垂直举腿2X10，窄距俯卧撑2X15

然后，还是一个伙伴都没有

楼主！我今天去跑步！顶你

呼呼迟到的感冒终于来了

走栏杆10分钟横杆悬挂4X60S L支撑35S靠墙倒立80S今天终于突破恐惧成功的突破了猴跳不知道下次还敢不敢尝试

引体向上2X15 L支撑40S好久没注重练习引体向上退步好快看来还是要听韦德教练的写一份锻炼项目表每天有规律的练习比较好

楼主因为一次偶然的机会回到了二十年前的一个晚上。他发现一向和蔼可亲的邻居王大爷，正在爬他们家的窗户，便冲过去大喊一声。王大爷落荒而逃。这时楼主发现自己的身体慢慢消失。可惜，一切都晚了。。。。。。。。