我现在大大地好转了 失眠前一晚没睡白天很精神 现在呢睡觉6.7钟 白天还好 睡5个白天很困 是不是我的神经系统恢复了？不在麻痹了！现在不吃药了5.6小时很正常 前段时间吃安眠药 后来谷维素 和维生素b1调调心态 失眠几年，经过这一个月调整基本正常了 入睡也很快了躺半小时就能谁了，最主要是心态！心态不好吃再多药也好不了！上月10号刚戒药的时候 两三天没睡！本来想继续吃安眠药的！但是我坚持没有吃 第三天2点睡到9点 从15号开始都能4.5个小时 现在6.7。有时候坚持一下有意想不到的事发生！大家加油！！