腰椎要预防那些问题呢【龙布峰针冷感伤痛贴吧】_百度贴吧

03月20日漏签0天

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腰椎要预防那些问题呢

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1楼2016-04-04 19:47回复

1首先是作息规律。不过度劳累。
2适当补钙。
3睡硬板床。
4放松。腰部按摩。

2楼2016-09-29 15:17

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