继续使用B班数值
所有数值相加超过700即可出道

稚夏Vicky/声乐值240/舞蹈值265/说唱值135/演技值120/口才值35
-舞蹈练习-
[曾经不止一次想要去怀抱整个首尔.每个人都不会顺从命运的安排总想着梦回楼兰.可大多数人总会因为各种各样的原因放弃而随波逐流.还以为这是多么真实得可怕的借口.当光芒真实照射在身上的时候.我才会真正放下心来.成为练习生的时间也并非一日两日.可迟迟未出道心中自然愤愤不平身后那么多的后辈新人纷纷出道甚至在公司受到的屈辱不止一次.心中的自尊心自然也愈演愈烈.]
[来到舞蹈练习室和已经到来的前辈鞠躬问好寒暄几句后便打开音响流出的是Red Velvet前辈的正规一专中收录的主打曲Dumb Dumb.这首歌的风格为R&B的打击乐自然使人印象深刻而舞蹈部分难度自然也略大.向前辈示意可以开始后跟着音乐开始舞动.这首歌的舞蹈难度并不算太难只不过是力度和幅度相比于其他女团前辈的歌来说稍大.所以跳起来有些吃力.在跳的过程中无意瞥见前辈皱起眉头才停下舞步关掉音响喘着气望着前辈."可绯你的舞蹈程度可不是这么差的.你就这么不想出道把青春虚度在无休无止的练习？"听着前辈的一字一句字字珠玑仿佛都在嘲笑自己的无能.下意识攥紧了拳头轻轻点了头."是我知道了."才回到音响处重新开始舞动.似乎是自尊心在作祟.舞步也流畅没有停顿心中的信念愈来愈强.一曲完毕关掉音响向前辈鞠躬道谢后才离开舞蹈练习室.]

稚夏Vicky/声乐值240/舞蹈值265/说唱值135/演技值120/口才值35
【综合练习】
-
匆匆把午饭解决后，便走的说唱练习室，选择了got7前辈的《Follow Me》。将耳机塞入耳朵，跟着音乐轻哼着。这首歌大部分都是rap，而最难的是有两段英文rap速度很快，不容易接入。 自己尝试了一下，果然是跟不上的。看着一长串的英文一下只脑大了，轻叹了一口气，一句一句练熟。练习了一遍又一遍，自己尝试跟上音乐，果然有所改变，朱唇一张一合唱了出来：
You gon get it girl Ima pretty boy
Quit playin hard to get
You'll never find a better boy
So come along with me
If you wanna do it right
Cause i can show you
How to have a good time all night
So tell me whatcha think
将长发绑成低马尾做好准备运动便开始学着手机内前辈们的舞蹈动作，应为没有完整版就开始遍舞，用右手擦了左肩将左腿向前右脚并拢，反之用左手擦了一下右肩还算简单每一会儿便可以不看手机跳出来，配合着刚刚背好的歌词，流顺的唱跳出来。看了看手机整理了一下关上门便离开了

姜绾Pinky/195/185/80/演技值/口技值
演技练习
从前的自己不喜欢练习演技，只是喜欢抓舞蹈，结果造成了不可挽回的事实——自己的演技很差劲.
其实要说平时自己追不追剧的话，剧肯定是要追的，经典的平凡的高颜值的颜值不高却很好看的.无论什么剧自己都又在追，但真真正正有喜欢并且从头追到尾的似乎只有几部，而最近一部挺火的剧——《奶酪陷阱》自己有从头追到尾.里面那个傻傻的洪雪很招自己喜欢，而里面的朴海镇前辈饰演的刘正学长也给人一种舒适感.
今天自己找了个陪练的男练习生一起打算练习一下《奶酪陷阱》里第四集开头刘正给洪雪表白的剧情.这一段剧情还是很考演技，背下了台词酝酿了一下两人商讨了会儿就开始练习.
“谢谢学长.我到了.”和搭档走到一扇门前，笑着对搭档说.尴尬的僵持了会儿发现对方没有反映，也想学长鞠了一躬，道:“谢谢学长，我到了……”对方依旧只是凝视着自己，脸上的笑容僵住，然后又缩小了声音补充道:“那……我先进去咯.”手也指了指门，转身打算离开.手突然被拉住，自己惊奇地转身——本来电视中这里头上的灯正好亮了起来，洪雪是很诧异地转过身.自己不一定完整的将那种感觉表达出来但是自己的确尽力了.“学长还有什么事吗？”自己小心翼翼地问道.“小雪，我们交往吧……”对方表情依旧一成不变，却吓到了自己.“咳咳……学长说笑吧……”自己尴尬地笑了笑，随即抽出自己的手，握住刚刚被握住的地方.随即又看到了对方沉下来的脸色和渐渐黯淡的目光又立马摆手解释:“我不是讨厌学长，我觉得学长还挺好的，只是……”随即又哽住了，不知道该说些什么好.“那就交往吧！”学长又一次说到.
也就只练到这里因为后面就是一段洪雪的单人戏份，自己再和搭档连了两遍讨论了一会儿也就分开了.

姜绾Pinky/195/185/80/演技值/口技值
演技练习
清早如约到达演技练习室，此刻练习室中已站着一名男子，从背后看，身材高挑衣品不错，应该是个帅哥吧。礼貌敲了敲门"进来"低音炮能不能再苏一点。极力克制着非正常速度跳动的心脏，走进男生"你好，我叫宋亦"并不是我是，而是单纯的我叫，大概习惯养成吧，并不觉得每个人都该认识我。待那男子转过身又是一惊，是林在范前辈。虽是同一公司但并不常见面，此次为了一次小小练习将前被叫来还有点受宠若惊。
"前辈，我们要对哪一段戏啊"此刻已凭借活泼性格基本混熟的我们正惬意的坐在地上谈话，像是忽然想起一般提起"《Dream High2》怎么样，前辈不是出演过吗"带着些许期待的眼光望向对面安静坐着的男生，语气中却透露出慢慢的diss"啊，我是前辈啊"尽管前辈万分阻挠，但最终还是确定练习剧本为《Dream High2》。
截取的片段为丽安和JB的对手戏，自然我就是丽安，前辈本色出演JB。
随意找来一张桌子，趴在上面瞬间进入感情。"你在做监督吗？"猛地抬起头撩撩头发正视面前的男孩"恩"转而撇向一方，手肘搁在桌子上，撑着下巴"你的表情不太好，好像又不怎么好啊"略带嫌弃的看向他"因为感动才这样的，啧"起身走向一边，不知何时跟上来的他不合时宜的说了句"你不进去看观众评论吗？"轻笑脸看向远方"我也想看，但是因为禁止上网了"语气中透露出丝丝期待失望与无奈"什么时候开始守规矩了啊"似是玩笑的话语此刻格外刺耳，停下行走的脚步转过身正视他"你，现在还喜欢我吗？"显然对方是一脸的震惊"什么？"略失望的叹口气后头撇向一边"不是没事一直找茬吗，跟别人一样"再次转过头正视他，"我是不守规矩什么的，但是你是模范生啊，这里是禁止恋爱的"轻笑后转身离去，只留他独自一人无奈。
结束练习同前辈打了个招呼提前退出练习室，走出公司才发现漫无目的，已经太久没有过到凡人的生活了，还有点不习惯。

姜绾Pinky/195/185/80/演技值/口技值
演技练习
清早如约到达演技练习室，此刻练习室中已站着一名男子，从背后看，身材高挑衣品不错，应该是个帅哥吧。礼貌敲了敲门"进来"低音炮能不能再苏一点。极力克制着非正常速度跳动的心脏，走进男生"你好，我叫宋亦"并不是我是，而是单纯的我叫，大概习惯养成吧，并不觉得每个人都该认识我。待那男子转过身又是一惊，是林在范前辈。虽是同一公司但并不常见面，此次为了一次小小练习将前被叫来还有点受宠若惊。
"前辈，我们要对哪一段戏啊"此刻已凭借活泼性格基本混熟的我们正惬意的坐在地上谈话，像是忽然想起一般提起"《Dream High2》怎么样，前辈不是出演过吗"带着些许期待的眼光望向对面安静坐着的男生，语气中却透露出慢慢的diss"啊，我是前辈啊"尽管前辈万分阻挠，但最终还是确定练习剧本为《Dream High2》。
截取的片段为丽安和JB的对手戏，自然我就是丽安，前辈本色出演JB。
随意找来一张桌子，趴在上面瞬间进入感情。"你在做监督吗？"猛地抬起头撩撩头发正视面前的男孩"恩"转而撇向一方，手肘搁在桌子上，撑着下巴"你的表情不太好，好像又不怎么好啊"略带嫌弃的看向他"因为感动才这样的，啧"起身走向一边，不知何时跟上来的他不合时宜的说了句"你不进去看观众评论吗？"轻笑脸看向远方"我也想看，但是因为禁止上网了"语气中透露出丝丝期待失望与无奈"什么时候开始守规矩了啊"似是玩笑的话语此刻格外刺耳，停下行走的脚步转过身正视他"你，现在还喜欢我吗？"显然对方是一脸的震惊"什么？"略失望的叹口气后头撇向一边"不是没事一直找茬吗，跟别人一样"再次转过头正视他，"我是不守规矩什么的，但是你是模范生啊，这里是禁止恋爱的"轻笑后转身离去，只留他独自一人无奈。
结束练习同前辈打了个招呼提前退出练习室，走出公司才发现漫无目的，已经太久没有过到凡人的生活了，还有点不习惯。

姜绾Pinky/195/185/80/演技值/口技值
说唱练习既然游戏开始了，就不要害怕，要勇敢面对。短版印花黑T恤高腰热裤勾勒出姣好的曲线，宽松的红蓝格子外套松松垮垮的穿在身上，双麻花垂在胸前，即便是被墨镜挡住了大半张脸，气质也是一览无余。此刻的我正在前往公司的路上，不再是一干人陪同，而是一个人，独自一个人。忽然之间想要感受下这个世界，果然在我躲避的这段时间里改变了不少，尽管还是一味地肮脏。一路走来虽无一人上前询问，但四周投来惊喜的目光还是让我不禁一皱眉，加快速度走向公司。毫无意外的正门百名粉丝在等待着自己的爱豆，整理整理头发，深呼一口气，缓缓从人群中穿过。期间不乏有尖叫声和询问声，只是微笑点头示意，并未做太多答复，多说无益这道理我还是懂的。好不容易才到达了说唱练习室，无奈将手中的礼物盒放在一边，起身走向音响。望着一众歌曲犯了难，选择困难症不可适宜的发作，最终还是将第一首练习曲定为略强烈的《坏丫头》。没有丝毫停顿，随着开头一声怒吼张口吐出第一句歌词，好像很符合CL前辈的风格，只是纯音乐也彰显着强大气场。鼓点愈来愈强烈，语速却听不出多大变化，大概这就是这首歌的魅力所在吧，明明音乐已经是威胁挑衅，却还能保持冷静。本就带着些许浊音的嗓音唱起RAP并不觉存在很大违和感，一切在外人听起来都和谐的不健康，可也只有内行人才听的出来节奏的错乱，音调的飘忽不定。定了定神再次挑战，不再想些有的没的，只是单纯的想展示最好的自己。一曲过后兴奋达到顶峰，选曲略显奔放的泫雅前辈的《怎样？》，中毒旋律搭配前辈独有的小奶音，一切显得无比和谐。强烈的开头瞬间带入，轻松扯出笑容开口却不似表情一般甜美，完美浊音被无限放大，身体也随着节奏轻微摆动。暴风rap夹杂着轻声吟唱，完全兴奋的心情将原曲的PARTY氛围展露无遗。音乐随着语落而停，像是商量好般的戛然而止，只留下无限余音。

姜绾Pinky/195/185/80/演技值/口技值
舞蹈练习
短暂休息后手掌撑着膝盖站立起来将额前少许碎发撩到脑后面，对镜子时一贯的认真又重新回到了自己身上。打开伴奏曲目是少女时代TIFFANY前辈首张SOLO迷你专辑的同名主打歌曲《I JUST WANNA DANCE》自己分外喜爱这首节奏激越的流行舞曲前辈的歌曲，刚公开时自己便开始了马不停蹄的练习这支舞蹈的动作早已熟记于心此刻仅仅是重新温习罢了。
前奏响起迈着猫步上前，美眸低垂。手指在胸前流连却不真正接触衣料，面孔扭向右侧，指尖轻盈灵活，长期的刻苦训练并没有被辜负，下巴猛地扬起干练中的别样魅力尽数显现。摆动双臂展开柔美中不失力度，弯曲左腿手扶膝盖发丝散落颊侧右脚足尖点地重心全部移至左腿足尖，流利地在地上画出弧线甩发动作利落扭动身体腕部动作令人几乎看不清，指尖轻点发射甜美Wink十指交握手臂弯曲举过头顶划破空气右手快速伸出又收回利落无比。
击掌动作俏皮灵动令人动心不已小臂在空中画圈流畅优美令人移不开眼，腰部如水蛇般柔软扭动称为天生舞者再合适不过，十指张开又一根根合拢刻意营造诱惑氛围自己长久地活在别人强加的或自己制造的各种枷锁中，只有在听到音乐踏起舞步的那刻才能将被束缚的灵魂暂时解放获得短暂自由宛如鸟儿逃脱牢笼在蔚蓝天空中无拘无束地自由飞翔。无论现实如何艰难如何痛苦舞蹈总像一场长久而繁华的幻梦，能令自己得到暂时解脱然后打起精神若无其事地继续前行。
八十年代的轻柔复古音效也令神经得到有效放松，坐到地板上腿部滑动带着身体小幅度转动最后干脆趴在地上小腿抬起弯曲又放下动作自然流畅仿佛为舞蹈而生般，翻过身体仰躺着腿部有规律前蹬丝毫不拖泥带水坐起时，最后才将头抬起双手举至脑后手指交握侧头双目微阖，看似随意的动作其中却有技巧肌肉不能过于紧张动作也不能显得过于松散只有多次练习才能把握得宜。
双手环胸小幅度扭动臀部撩人却与露骨丝毫不沾边。食指指向右侧宛如女王指点江山，脚尖着地膝盖旋转中腿部曼妙线条令人艳羡不已，腕部动作爆发力十足指尖却并未蓄力仅仅被手腕带动向外一甩并不复杂却自有它的魅力。重复伸出手臂及举手击掌弯腰手指抚摸大腿妩媚在不经意间便已流露，左手掐腰右臂肘部自面前绕过右手借势拂过发丝搭配甜美容貌其中的动人不言而喻。转身给镜子留下曼妙背影最后回到正常角度双手环胸下巴微低笑容可人。

稚夏Vicky/声乐值260/舞蹈值345/说唱值175/演技值120/口才值35
【舞蹈练习】
-
一早起来换上运动服套装，把乱糟糟的头发用梳子梳理好绑成丸子头，将mp3塞入耳朵，便去晨跑了。耳朵里传出一阵好听的女声，是脸红的思春期前辈的《陷入爱情时》，自己很喜欢前辈的声音和欣赏前辈的唱歌方式，便边跑边唱起来。这是能锻炼肺活量，看着手表内显示的时间于是原地返回宿舍了。回到宿舍随便吃了些东西，便去洗漱了。不一会自己擦着湿发走到了衣柜面前，望了一眼温度计：“嗯，22度呢！”便拿出宽松长款蓝色条纹上衣和黑色高腰裤，搭配黑色运动鞋，涂上护肤品以及防晒霜将长发盘起。
-
到了练习室和练习生们打了招呼便开始练习起来了，和几个练习生约好这次月考跳神话前辈的《This Love》这是一首Voguing Dance的风格，难度在于对表情、功底、形态等要求特别严格，一不小心就会毁了这首歌。学着手机里的动作，首先双脚分开与肩同宽将臀部稍稍往里面倔，手放在跨上，将头低下，左手伸直手掌朝下右手做相同的动作旋转一周往中间做了一个wave 。然后再将胸部挺出在收回来。在然后将腿与肩同宽左脚往里面收在挺直，右脚重复动作。群舞就这么完成了，而自己部分的动作要自己创新。
-
在月考当天，一个个练习生出入考核室，出来的脸上有高兴的也有难过的，没错娱乐圈最是水生火热的，当老师叫到我们的名字时，向审核老师鞠躬后便开始随着音乐舞动起来，在过程中用余光瞥到老师脸上的表情。一曲过后，自己紧张得在搅手指，当听到老师的好评是长舒了一口气，便离开了练习室，和练习生到了个别便投入练习中去了。