下面进入正题：
1、戒色就是不鲁，我从现在起不鲁了，就算把色戒掉了。
典型的强戒思想！强戒必破已经是常识了吧。戒色之后，想身体恢复，最起码的养生要做到吧。早睡早起啊，运动啊，饮食啊等等，身体恢复这些都是必须的吧。而且戒色吧提倡在戒色之后身体和精力恢复的基础上好好努力，把失去的找回来。

2、我以前种种的不幸和痛苦都是因为SY，我以后不SY了，一切就都好了。
典型的盲目戒色、迷信戒色。把一切都推给戒色，养生、努力、改过等的重要性完全不知道。换句话说连戒色是什么都不清楚就戒色了，当然会失败。

9、我都戒一个月了，定力足得很，看个片没啥。
你都已经想看片了，还说自己定力足呢？你的定力在哪里？？？

最好的戒色就是宣传戒色，宣传着慢慢的就戒了，利益了自己还帮助了他人，只有做了你才会明白其中的真谛…

警惕誓言变鬼话---------关于戒色思考

在破戒后，过去通常会用“誓言”开启一段新的戒色旅程。直至最近一次破戒，我猛然发现竟无“誓言”可用，更确切的说，自己誓言如同身形不全的早产婴，刚出来便夭折，心里痛苦不堪，直至绝望。

破戒者，一直以来承受着三种痛苦。一是身体早衰的痛苦，腰酸背痛、脱发梦魇等等，很多戒友总结，这里不再重复；二是环境压迫的痛苦。破戒后，身心体像泄气皮球。在日常工作生活中，破戒前如果你是在主动处理很多事情，破解后明显感到是被很多事情 “处理”，那一种压迫和迎面袭来的感觉，非常痛苦；三是承受巨大精神压力的痛苦。精神压力的成因有很多，这里主要指背负誓言 的痛苦。

上嘴皮碰下嘴皮，一句话就可以轻易说出去，没有比说话更简单的事儿了。对于戒色来说，如果你是轻松的、嬉笑着说出“我准 备要戒色了”。那么它只能称为一句玩笑话，或被当作调侃。但不可否认，誓言都是从玩笑开始孕育的。当你身体每况愈下，运气越来越糟，通过学习并意识到色情是罪魁祸首后，你会变得认真，并开始下定决心戒色。

最开始戒色，通常会认为意识决定物质。戒色毕竟是很私人的事儿，加之多被外界不理解，自己悄无声息解决最好不过。但随着戒色 不断失败，终究在某次破戒后，恼羞成怒认认真真对自己说出这些句式：“我一定……”、“我必须……”、“我发誓……”“我 TMD一定……不然就……”，誓言在这个过程中被确立了。

誓言是自古以来人类特有的一种“信用卡式语言”，用于当下无法兑现某些事情或遇重大挫折情况下，先向未来预定结果，再不 断用当下能力和运气偿还。
一段“誓言”发出后，它会立刻凸显两个作用。对于戒色来说，一是开辟未来，继续提供续航动力，二是祭奠过去，摆脱沉重历 史包袱。或者也可反向思考，正是破戒后那极为痛苦无助迷茫的一段时间，你急需和过去划清界限，急需未来指引，这种向善向往阳 光生命求生的本能使你不得不发下“狠誓”。

上面说过，誓言是一种“信用卡式语言”，当你向未来预约结果后，从当下直到未来实现目标这一段时间内，需不需要努力去兑 现或是偿还你发过的誓言呢？
从你真正意识到在认真发誓做某件事，如果最终凭借自身奋斗努力实现了说过的话。那么誓言确实正面发挥了“继往开来”的作用，而且会鞭策你不断跨越重重障碍，成功接踵而至直至成为一种惯性。如果你发誓后，最后却没有做到。那么誓言对你来说，是对身心的一种极度的残酷戕害。

但随着不断破戒，不断打破誓言，身心不断承受着能量的反作用反复被摧毁，猛然间有一天会发现，所有的“筹码”现实中依然存在，但你却没有了重新开始的机会，被送上祭坛的不是别人，正是自己——因为你无法做到说过的任何事情，你无法得到想要的生 活，你只是被上天抽走灵魂的行尸走肉。