我178体重54kg

我170 100

这小骨头当个女孩子不错。

一米八55kg

楼主，胖了没？

楼主运动量怎么样

卧槽，比我还瘦

运动如果有用，瘦子早都是肌肉男了。瘦子本身体能叫消耗不起，加上胃部机能障碍。无法补充能量。运动只会更加瘦。
其实有些人瘦是假瘦，只要吃吃喝喝，运动运动，就胖了。但真瘦子根本没用。因为瘦子首先没有体能运动，长期处于集体疲劳状态下运动只会变本加厉。
当然，不排除让瘦子放弃一切工作学习。专心运动。这样或许有用。但此时心里压力的增加会导致肠胃功能紊乱，一样很难有见效。
要效果，就吃美卓乐。我不是广告，因为这不是增肥药，这药才30，和感冒药差不多钱。属于激素。是用来治疗风湿性关节炎的。你想风湿性关节炎的人吃了能好好的。你少吃点也不会有事的。

我可是好心出一个能助你的点子，可惜你不愿意认清事实，也好，你按你的方法，你倒是胖一斤我看看。

楼主这手跟我一模一样，我还是女生都感觉实在瘦的不行。。。

看我帖子吧