我也是很怕吵的人，我的失眠完全楼上吵的，每天吵到3点多才消停，

嗯，好好调节一下

昨天虽然住在外面 但并没有很安静 晚上醒了无数次 感觉一直是迷迷糊糊的并没有睡着的状态 住在外面贵 考虑到钱 今晚打算睡寝室 但是我现在真的很困 前天一整晚没睡 昨天也几乎没怎么睡 真的害怕今晚要是住寝室又会一整晚睡不着 我很想再去住外面 但心里不平衡的是 寝室是我好不容易申请的 算起来花了近一年时间 而她 只不过是最后老师安排给我的 非要让她搬进来 反正我在这个寝室从来没有睡超过两小时 我很不甘心 凭什么我花钱去外面住 她安安稳稳睡寝室 太便宜她了 我知道我心里不平衡 她这个人很自私 他吵得我睡不着她还理直气壮 一点也不感到愧疚 还很咄咄逼人 说出来的话就是让人觉得什么都要依他 反正我就是很矛盾 今晚再出去住吧 不仅花钱还便宜了她 住寝室吧 我又实在是困 今晚估计又没得睡 @danyu1997 求助

今晚不去外面住了，住寝室 但我真的很慌 很害怕 以前一次次的整夜不眠 我心里阴影还蛮大的

我觉得我还是没法克服害怕 还是不适用 耳塞无论塞得再紧 都会松 甚至掉出来 昨晚在寝室 又是几乎一晚没睡 我真的不知道该怎么办 带耳塞我也没法入睡

我也是这样的人，被寝室的呼吸声呼噜声弄得失眠的，嗯，我建议你克服不了的话只能回家，我也打算回家了，不想上学了。

正好我发的帖子在你的下方，所以我很认真地读完了你的内容。我不知道是不是能帮到你，你可以跟我联系，我给你做一次灵气疗愈试试吧。我妈常年失眠，她现在就是受益者。没必要为此事说谎。祝你早日安睡到天明。