回复：【分享】精致女生全方面养成

多吃鱼肉多吃蔬菜，谁都知道，但是你要戒掉大荤大油然后吃鱼肉吃蔬菜才可以发挥他们的作用。

如果你遇到平台期了，别担心，不说继续瘦下去我们保持住就可以了！然后适当运动一下，平台期就那么几天，坚持一下就好了！保持住体重然后再接着减。

瘦身最忌讳的就是半途而废，每个成功减下来的都需要坚持，肉不是一两天长到你身上的所以也别想着一两天就能瘦下来，又不是拿把刀从你身上割下来，对吧

虽然只有我一个人在更……但我相信还是有人会在看的，对嘛？

我一直是资深减肥和护肤和收集各种小偏方的重度爱好者！可能每个胖子逆袭了都会很多自己的经验，但是瘦了就够了吗？No，你还要知道怎么保养皮肤怎么塑造体型怎么护发，因为你头发干枯，面色蜡黄就算你瘦成杆儿也只是杆儿不会变成女神的。

所以我总结了以下几点👇🏻
女神必备之气质
女神必备之白白嫩嫩的皮肤
女神必备之柔顺的长发
女神必备之体香
女神必备之细长美腿
女神必备之身高
女神必备之大眼
女神必备之挺鼻
女神必备之瘦身
女神必备之双眼皮

能改变的都努力改

美白这楼扣1

护发这楼扣1

瘦身这楼扣1

瘦腿这楼扣1

瘦腿这楼扣1

长高这楼扣1

祛痘这楼扣1

瘦脸这楼扣1