1.剑的轨迹 首先是举起来的部分，这争议性应该不大； 轻快、不经意的垂直举起，超过额头高度 再来就是往下劈的部分了 最常出现的问题就是右手用力导致剑路不正、左手停下来的位置偏高... 比较有问题的是扣下的方法，还有就是束剑 至于轨迹是直线还是弧线..那是两手的交互作用下的产物 我觉得顺、省力就好 ps:一不注意往往很容易两边手肘张开，特别在举起来的动作中 2.手法 ...总之各家说法众多 我认为合理的几个大原则是这样的： 扣的动作和束剑的动作是几乎同时的，应该要合并成同一个动作 一口气完成。至于打到那瞬间是否应该绷紧似的「束」、「扣」 ，我是抱持观望的态度。 观望的原因？ 如果说束剑的原则是要把剑停下，那我想不需要用到那么复杂的 动作一样可以做到把剑停下；如果说不束就没有力气、力道，那 就更不合理了...一个很简单的想法：「上段或双刀一类单手持 剑的方式要如何束剑？」 至于束剑是怕打痛人之类的解释...我只能说..怕痛不就不要打 比较快文章出处：肥厚虎