我最近开始没事练几下龙旗，其实也不多，一次基本上也就1次升降。最多最多2次，但是为什么总是在下降到最后的阶段背阔肌的位置感觉到特别特别强力的压迫感呢？压得酸爽劲~~~简直了。我怀疑是否是姿势不对或者是某方面力量还有欠缺。。但是研究视频也好，自己体验也罢，始终不能确认。故此想发个帖子问问大家都是这样子的吗？