长寿
长寿区,重庆市下辖区,地处重庆腹心,襟长江而临主城,地理坐标介于东经106°49′~107°27′,北纬29°43′~30°12′之间。古属巴国枳邑,原名乐温县。因县民多高寿,于公元1363年改置长寿县。位于重庆市主城东北隅,属于三峡库区生态经济区,地跨长江南北,东南接壤涪陵区,西南与渝北区、巴南区为邻,东北接垫江县,西北与四川省邻水县相接。距重庆市主城区50余千米。

经过赛普健身学院深圳校区全体人员的共同努力,现在该校区拥有很多非常专业的培训导师,这里的培训导师的教学经验都非常丰富,就算一个完全不懂的人,只需要一段时间的学习都可以取得相关的技能,并且可以成为专业的健身教练。

一、基础理论,学习营养学,运动生理学,生理学,运动解剖,肌肉力学。
二、 基础实践,锻炼表层肌肉
三、普拉提, 普拉提能锻炼深层肌肉,增强核心,改善体态,产前,产后康复。
四、运动康复,运动康复能治疗运动中产生的疼痛,更好了解运动原理,改善体态造成慢性病,结合普拉提算是得上开课神器
五、功能性,趣味性快速减脂,全身锻炼,全方位体能锻炼,很多工作室的选择运动项目

长寿区,重庆市下辖区,地处重庆腹心,襟长江而临主城,地理坐标介于东经106°49′~107°27′,北纬29°43′~30°12′之间。古属巴国枳邑,原名乐温县。因县民多高寿,于公元1363年改置长寿县。位于重庆市主城东北隅,属于三峡库区生态经济区,地跨长江南北,东南接壤涪陵区,西南与渝北区、巴南区为邻,东北接垫江县,西北与四川省邻水县相接。距重庆市主城区50余千米。

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一、基础理论,学习营养学,运动生理学,生理学,运动解剖,肌肉力学。
二、 基础实践,锻炼表层肌肉
三、普拉提, 普拉提能锻炼深层肌肉,增强核心,改善体态,产前,产后康复。
四、运动康复,运动康复能治疗运动中产生的疼痛,更好了解运动原理,改善体态造成慢性病,结合普拉提算是得上开课神器
五、功能性,趣味性快速减脂,全身锻炼,全方位体能锻炼,很多工作室的选择运动项目

