纳豆，健康食品新选择
导读：纳豆是盛产于日本的一种保健食品。目前，全世界的人们对纳豆的作用高度认可，食用者众多。百德人，1996年就开始了纳豆的研制工作，是中国较早研制纳豆的企业。也是生产纳豆咀嚼片、那都胶囊、纳豆冻干粉等系列纳豆产品的专业企业。
食用纳豆对人的身体有很多好处，纳豆中营养丰富。可以降血压，预防骨质疏松等的发生，还可以起到减肥、美容、杀菌的效果。纳豆中的纳豆激酶的容栓效果特别好，当人食用纳豆之后，纳豆激酶会被肠胃所吸收，还可以作用于溶纤酶，这样就能够很好地实现溶栓的功效。
那么，纳豆和什么食物一起搭配来吃效果更好呢？紫菜是首选和纳豆搭配的食品。紫菜当中的胡萝卜素的含量是菠菜中的6倍，维生素C也是比较多的，可以增强我们身体的免疫力。如果紫菜和纳豆一起吃，纳豆也可以发挥很好的作用。纳豆的吃法也是很讲究的，比如香辣蔬菜纳豆、水果纳豆，也可以自己制作不同风格的纳豆，还有就是凉拌的吃法，除此之外，纳豆也可以炒、可以炸、放在米饭中等等。
综合来看，纳豆是我们餐桌上营养最为丰富的食物之一，是您佳肴必备的首选
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