跑酷是自由的，没有规则的，没人要求你玩跑酷就一定要做危险的高难度动作，就像没人要求你打篮球就一定要扣篮一样，所以有人把跑酷当成极限运动来进行，也有人把跑酷当成全民健身运动，老人和儿童都适合，一切取决于你自己。

有人说玩跑酷就是让自己置身于危险境地中，但是，我们要训练的不但是如何跳起来，更重要的是如何安全地落地，所以当我们面对天灾人祸的时候会有比普通人高得多的生还几率。我去年有一次骑自行车回家，在速度很快的情况下转了个大弯，自行车直接从地面侧滑了出去，等我反应过来的时候，我的身体已经完成了翻滚动作的一半了，这都是因为训练这个缓冲动作而产生的肌肉记忆，让我减少了很多伤害。

在思考跑酷的本质是什么的过程中，我们会发现跑酷是有哲学、有思想的，而且跟生活是有很大的联系的。我们不断地用自己的身体跟障碍物交流，当我们能够在障碍物上做出一些动作的时候，是因为我们的身体在适应这些障碍物，这是一个融入自然的过程，像水一样流动，像动物一样移动。我们跨越障碍物，不单单有身体上的自由，更重要的是认知上的自由，我们不再把一个栏杆、一座墙当成是自己前进的障碍，而是当成一条路，一条社会没有教我们，我们自己发挥想象力找到的路，我们不必按照社会教给我们的“那是一条通道”。这个世界，失去了想象力，创造力，只有电玩游戏或是其他东西渐渐地重新给予我们想象力，所以很多人很沉迷打机，因为这样容易有成功感，当我们还是小孩时，想象力丰富，社会教会我们“那是一条通道”，我们明白要沿着楼梯走下去，但当我们发挥想象力去创造时那就并不是一条通道，当我们用自己的身体去对抗这世界的现象时，同时也明白了，这是我们脱离固定模子的方法，脱离这个大系统去寻找真理。

刚开始，跑酷的自由教会我要脱离社会的模子成为我自己，而现在我脱离了跑酷的模子了，所以我玩的不再仅仅局限于跑酷动作了。跑酷是什么？这不是什么导致这是一切！跑酷的自由就是不给跑酷下定义，甚至不给任何事物下定义，我不是在跑酷也不是在空翻，我只是在做自己想做的，喜欢做的事。所以我现在可以不穿鞋子跑酷或者穿着轮滑鞋来跑酷，谁规定了不能这样跑酷？跑酷既没有规则也没有定义，我们不必跟随任何人，跑酷没有动作，只有思想！

有一次在看小孩子跳格子玩时突然醒悟，我们真正玩跑酷的人不就是找回自我，保持童心吗？我们很多地方都像小孩子，那样无拘无束地跳来跳去，小孩子还没有被灌输思想，所以有无限的创造力，这个世界是怎样的由自己决定，自己决定这是不是障碍，这是不是路，不去在乎动作，顺应自己的内心，追求自由与快乐。因为童心，我们可以把整个城市当成游乐场，在这个大型游乐场中玩耍就变成了我们看到的在城市中跑酷。之前有一段时间因为空翻的问题而在跑酷界闹得不可开交，有人说空翻不是跑酷；有人说跑酷是追求自由的，空翻也是跑酷…而现在我找到答案了，我们会做出空翻旋转类动作同样是因为童心，在玩得开心的时候即兴做出来的动作，就像是跑步运动员跑赢了打的胜利手势一样，跑酷是没有动作的，你是不是在跑酷完全是看思想和心态。感觉把一些零碎的跑酷思想都联系了起来，离跑酷的本质又近了一步，因为我相信真理总是一个最简洁的东西，就像物理学家要把四大基本力统一起来一样。我不敢妄下定论跑酷是什么，我还需要花一生的时间去找寻真理。

因为对跑酷的这些理解，我跟几个一起玩跑酷的、拥有同样思想的伙伴创了一个SeaShell团队，虽然我们都是玩跑酷的，但这并不是一个跑酷团队，而是一个发现生活的团队。
SeaShell（海贝壳）一名来自于初中物理课本上对牛顿的介绍。牛顿说他只不过像一个在海边玩耍的小孩，去发现比寻常更为光滑的一块卵石或比寻常更为美丽的一片贝壳。寓意为去发现，去探索生活和这个世界。
跑酷的思想教会我们不要被束缚，为此都热爱思考和探讨跑酷和生活中的真理；我们不但玩跑酷，还去接触一些同样自由的东西，不只有奔跑和跳跃；我们会去野外探险露营，远离城市的大自然，山水同样是我们的游乐场；我们会进行一些徒步旅行，这也可以当成是一种追求心灵自由的探险。

用生命在装逼这才是跑酷的真正意义

有道理

这是一个槽点

在这个鸡汤满世界的时代，只对我造成1HL的伤害

好

祖传贴膜