我这里有个整牙齿矫正大师

没事就来看看大家

成人，做到几点
1.一年洁牙二次（家人一样）
2.尽量，避免饮用碳酸类饮料
3.半年拜访一次牙医
4.改善选用改良BASS刷牙法
5.选对牙刷，软中毛同存的牙刷
6.选用牙线解决塞牙问题
以上只要你做好了一天2-3次刷牙，平时日常生活在注意一下自己的口腔细节，百岁有望！
儿童，做到几点
1.13岁以后一年洁牙二次（家人一样）
2.尽量，避免饮用碳酸类饮料
3.半年拜访一次牙医
4.改善选用改良BASS刷牙法
5.选对牙刷，软中毛同存的牙刷
6.选用牙线解决塞牙问题
7.儿童乳牙做好防蛀牙，可以选用家用氟化泡沫，一年2-4次
8.做好6龄牙防护，这个第一磨牙永久不更换，6岁萌出，故名
9. 6-8岁期间如果有地包天，大暴牙等牙齿不齐的情况，记得做儿童咬合诱导，我这边有成都最牛的咬合诱导专家，微信密我就好
10.家长带着刷牙，2岁以前。我这边孩子10岁前没有蛀牙，所以，付出是有收获的。
以上只要你做好了一天2-3次刷牙，没有蛀牙烦恼，没有塞牙遗憾，哪里会有身体不好的道理呢？

哈哈