上了大学以后体重一直飙升，大三了眼看就要毕业了，可体重还一直降不下来，有句话说自己的体重都控制不了，怎么控制人生呢？大学三年，每天肯德基，薯片，零食没停过，所以不住嘴是不行了，求大神推荐，各种减肥运动，或者什么雀巢土豆泥代餐品之类的。各种减肥方法都可以啊，我一定要在毕业之前控制住自己的体重！