增肌粉。。饭后吃就变成长胖？？【健美吧】

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今天下午练完回家，正好家里开饭，喝了粉就错过吃饭。。所以改成饭后，但是刚才一个老友说是饭后吃就变长胖？真这样吗，请教大伙

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-04-07 19:08回复

驴逼

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2016-04-07 19:20

收起回复

锻炼完后喝

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2016-04-07 21:25

牛逼

IP属地:北京

来自iPhone客户端5楼2016-04-07 21:27

没那么讲究，增肌的营养补充是长期持续的补充，不是非要某时某刻喝才有用，只要你长期保持高蛋白高摄入，加强锻炼自然就长了。

来自iPhone客户端6楼2016-04-07 21:28

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