【日记】160408|平淡减肥_减肥吧

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过完年之后就有点控制不了自己的嘴了，饭量真的是可以越来越大的。以前吃不完的现在都可以轻易搞定了，体重没称过，但是自己心里还是有数的。肚子上的肥肉只看长的没看减的。这样下去肯定不行的，决定记录自己每天的食量，以监督自己.

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1楼2016-04-08 10:13回复

今天是第一天，早上吃了一个花卷，一个鸡蛋，两小杯酸奶。差不多快10点的时候吃了一根香蕉。
我是打算过午不食的，最多就吃吃水果喝喝水这样

2楼2016-04-08 10:14

昨天中午吃了八分饱，但是晚上同事约一起吃火锅，结果破功了，今天早上吃了一份蒸米粉，中午吃了一个甜筒，下午吃了份凉面，然后不打算在吃了，一会运动半小时，就听听歌睡觉了

来自Android客户端3楼2016-04-09 17:07

你是在逗着玩儿吗？减肥还吃什么甜筒，火锅。

来自Android客户端5楼2016-04-09 17:08

就你这看着好吃的不要命的样儿，能减下来才怪了。

来自Android客户端6楼2016-04-09 17:09

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