脸上起痘痘，起了四五年了，耳鸣，早泄， sy七八年了， 直到知道了戒色吧，才发现sy危害这么大，很后悔，我现在已经戒了十天了，昨天晚上做春梦，做到一半意识到不对，然后强迫自己在梦中做俯卧撑，一直做一直做，然后就累醒了，以前做春梦就直接梦遗了，我认为这个和我这十天来天天看戒色吧，看戒色文章有很大关系，也让我更有信心戒掉它！