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女人如果连自己的体重都掌握不了,何以掌握自己的人生

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纯记录帖,不带人。
过午已经1个多月了,从61公斤减到如今的54.6公斤,打算在七月份前减到49公斤,加油!


来自Android客户端1楼2016-04-09 12:42回复


    来自Android客户端2楼2016-04-09 12:43
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      来自Android客户端3楼2016-04-09 12:43
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        来自Android客户端4楼2016-04-09 12:43
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          来自Android客户端5楼2016-04-09 12:44
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            本来不想开帖的,但想给自己的减肥之路上留个纪念


            来自Android客户端6楼2016-04-09 12:45
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              我还有很长的时间,不着急,慢慢来。毕竟减肥是打长期战


              来自Android客户端7楼2016-04-09 12:46
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                对于楼楼157的身高来说,之前的体重简直就是又矮又圆


                来自Android客户端8楼2016-04-09 12:47
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                  早起两杯水是必须的,一杯温水,一杯蜂蜜水,然后一天喝红枣水,楼楼对水有独特的爱好


                  来自Android客户端9楼2016-04-09 12:49
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                    早餐:圣女果2颗,伊利高钙低脂奶一盒,全麦面包2片
                    午餐:圣女果3颗,米饭40克左右,一份花菜炒肉片(肉只有三小片),一份凉拌木耳和藕片


                    来自Android客户端10楼2016-04-09 12:51
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                      吃得有点多了,晚上多运动运动


                      来自Android客户端11楼2016-04-09 12:52
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                        昨天陪朋友逛街,一路都在看她吃宝宝心很累啊,不过我还是坚持住了


                        来自Android客户端12楼2016-04-09 12:53
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                          吃得太多。贴墙站中。。。


                          来自Android客户端13楼2016-04-09 12:59
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                            怎么感觉到平台期了,体重在54和55之间下不去了


                            来自Android客户端14楼2016-04-09 14:37
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                              感觉有些问题很难处理,唉,算了


                              来自Android客户端15楼2016-04-09 16:17
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