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苹果三日减肥法，我已经坚持两天半了

苹果三日减肥法管用吗？我从周五开始只吃苹果，马上今晚就可以检验一下成果了


就知道没图没人回复


没用的这种方法反弹巨快


还是在保持健康的情况下减肥吧


实话说，不怎么管用，当年一边吃苹果一边运动也没啥效果


然而一吃东西就全反弹回来了


瘦瘦瘦


🙃不管用的，减过几十斤的人了，从来没用这些方法减过一斤


没用的 掉的都是水份 一吃东西就全回来


所以有用吗？


会反弹，想减肥还是多运动吧


一吃饭就会反弹，而且成天很饿


你总不能天天一直只吃苹果


跟你说一个，不吃晚饭。


还是多吃蔬菜加多运动比较好一点


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