各位大神，只练大四经典动作可以吗【健美吧】_百度贴吧

01月07日漏签0天

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各位大神，只练大四经典动作可以吗

只看楼主收藏回复

由于本人瘦弱，肌肉耐力及肺活量都不行，初练，只做深蹲，引体，卧推和硬拉，已经两月有余，体重长了3kg，现在是否可以加动作了？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-04-11 09:04回复

只练这几个动作肯定是不行的

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2016-04-11 09:26

羊逼

来自iPhone客户端3楼2016-04-11 09:31

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