发现擦背的力气好大【健美吧】_百度贴吧

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发现擦背的力气好大

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今天和健身房几个哥们吃饭洗澡，有个练得比较好的哥们40多臂围，体型很粗壮。擦完背后给我擦背的小伙子说啊你好壮啊，力气很大吧，我们来掰手腕。
我哥们大约160斤，给我擦背的小伙子最多120斤，臂围比比一个曲臂40我看那小伙子手臂明显要小一圈，坑定没有35，但是结果来3次，我哥们连输3次，而且是被秒杀的。。。。。。

送TA礼物

1楼2016-04-11 21:44回复

因为你们是死肌肉，没有用

来自iPhone客户端2楼2016-04-11 21:44

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健美都是死肌肉，没用。

来自iPhone客户端3楼2016-04-11 21:45

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人家单身多年。你们呢，左搂右抱，每天除了练大肌霸，晚上还翻牌子。你说呢？骚年大神大帅逼！
跪求练的好的来健美吧！

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2016-04-11 21:46

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小个子一定用了传说中常用的顶峰压腕

6楼2016-04-11 21:53

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扳手腕和力气没什么太大关系吧你叫他和你比卧推深蹲试试

IP属地:贵州

7楼2016-04-11 21:54

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小臂不行

来自Android客户端8楼2016-04-11 21:59

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小臂和腕力决定很多，还有臂长。越长越吃亏。

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端9楼2016-04-11 22:02

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力量和肌肉大小不存在绝对关系，平时的训练方法和发力方式起决定性作用，这也是很多人看不起健美的原因，认为健美都是空架子（没办法，毕竟健美追求的是肌肉而不是力量）

来自Android客户端10楼2016-04-11 22:10

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或许是你给插背，帮助他促睾，然后爆发了。

IP属地:重庆

11楼2016-04-11 22:15

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掰手腕力气虽然重要但技巧和发力点是关键

IP属地:河北

来自Android客户端12楼2016-04-11 22:43

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IP属地:河北

来自iPhone客户端13楼2016-04-11 22:45

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反正大家都知道大肌霸扳手腕都比不过擦背的，谁和你比深蹲卧推啥的，何况卧推架深蹲架不是哪儿都有啊

IP属地:江苏

来自iPhone客户端14楼2016-04-11 23:17

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没有专门练手腕，知道吗，上手就是被秒
，你问问你哥们腕弯举有多大重量

来自iPhone客户端15楼2016-04-11 23:59

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楼主搓背时可耻的硬了，求搓背工的心里阴影面积

IP属地:河南

来自Android客户端16楼2016-04-12 00:25

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