心理咨询吧 关注:195,478贴子:1,656,111

鼻子好像呼出来有臭味

只看楼主收藏回复

鼻子好像呼出来有臭味,上学期间周围人反应很大,摔东西,吹气,咳嗽,叹气,捂鼻子,还会说什么味好呛好臭之类的。但问了几个亲近的人又说没有,困惑了我大半个学期,我都快放弃自己不想学习了。不知道是心理有问题还是自身真有味道。
第一开始我以为是同桌,后来从同学的各种反应以及我外出补课陌生同学的反应可以判断出是我自己的问题。但是真的是好朋友啊亲戚朋友什么的说闻不到。真不知道该怎么办好了。现在特别在意别人的一举一动,稍微发出一些声响都疑心是自己导致的。上课坐在座位上动都不敢动,一节课下来感觉全身都僵了。我还有两个月中考,不想沉沦下去了。
@我爱幂幂哦
你自己感觉鼻子好像呼出来有臭味。只有在与同学在一起时别人闻得到。闻到的同学有的会摔东西、吹气、咳嗽、叹气来表示。有的还捂鼻子。有的说呛、好臭。
让你感觉感觉奇怪的是亲人却闻不到你鼻子呼出来的臭味,而且你问过好几个亲人,这些亲人都说没有闻到这种臭味。
你为这件事感到困惑、痛苦。不知道是不是自己自身真有味道还是心理有问题。
这种困惑持续了大半个学期,还影响了你的学习。
导致你现在特别在意别人的一举一动,稍微发出一些声响都疑心是自己导致的。上课坐在座位上动都不敢动,一节课下来感觉全身都僵了。
我的这些理解对吗?


1楼2016-04-12 00:54回复
    对啊。但是接下来我该怎么办呢,我特别害怕将来,我觉得事情会越来越糟糕


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2016-04-12 19:24
    收起回复
      对了,还有就是我觉得臭味本身也没什么。但是我不希望别人觉得是我发出的味道,而是别人发出的味道。比如说只要我同桌后面的人有反应了,我就会很开心。我分析了一下,觉得我这个心理主要是因为没有安全感。因为我之前和那个带臭味的同桌坐同桌时她给我留下心理阴影了,我特别害怕她有反应,一有反应,哪怕是咳嗽之类的我都想摔东西和暴走。后来换了一个同桌,我也还是害怕这一点,我希望他跟我一样也有臭味,哪怕是怀疑自己有臭味,这样他就不会像上一个同桌那样伤害我了


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2016-04-13 19:55
      回复
        但是这种心理让我非常难受…………我的精力全用在观察周围人反应上了,只要看到我同桌伤心,或者怀疑自己,我就非常开心,就能认认真真学习,但只要我周围人的反应都是针对我的,我就会情绪特别低沉,就很想很想发脾气,我想客服这一点。


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2016-04-13 19:58
        回复
          也许我心理上还把这个同桌当成原来那个同桌,我觉得臭味应该是他但是为什么要针对我,我害怕再次受到屈辱和委屈,我害怕回到那段消极低沉的日子,这应该是我的一种逃避方式,但我做不到克制自己去这样,原因可能是在于我还是觉得这个鼻臭是不存在的。但我另一方面又觉得它是存在的。


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2016-04-13 20:00
          回复
            而且我的心理暗示特别重,我想我有鼻臭的原因大部分是心理暗示。上学期我就不愿意学习了,因为老师夸我聪明,不好好学习也能考好,我就觉得我可以吊儿郎当的学习,之后就有好长时间拖着不学习,然后就越落越多越来越不想学习,成绩就开始下滑。但成绩下滑总得找个原因吧,我把原因归结到我有味道这件事情


            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2016-04-13 20:04
            回复
              然后学习越落越多,压力越来越大,我就索性放弃了学习,然后一门心思的把事情怪在味道上,然后在生活中各种给自己有味道这件事情安罪名,比如路人经过会咳嗽吐痰,来我周围的人都捂鼻子这些事情。越积越多,心理暗示就越来越大,越来越严重。之后我坐最后一排就能观察到全班有一半以上的同学在捂鼻子,摔东西。


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2016-04-13 20:07
              回复
                因为我后面的男生太过分了,一个劲的吹气,还拿书挡住桌子,在堵我的味道。我一时生气也开始使用他的戏码,什么摔东西啊,叹气啊,之后就开始一系列的复仇。后来我同桌也开始有了反应,我就很生气,她凭什么也这么对我,她不是自己散发臭味吗?然后越来越觉得她讨厌,甚至恨她,然后把书垒的高高的堆在有她的那个方向,然后把头埋在桌子里,动不动就会一副“难受死我了怎么这么臭”这样的感觉,她显得很伤心,很痛苦,但是她伤心我就感觉安全了,因为这样她就觉得臭味是她自己的,跟我没关系,也就不会在针对我对我做出反应了。另外那段时间之前我们就关系恶化了,原来我们俩关系挺好,后来我每次一说我星期六日看了哪部哪部电影,读了哪部哪部小说,她就挺不开心,我觉得可能是她觉得我在故意炫耀或者是装出一副“我不好好学习也能考好成绩”的样子吧,因为毕竟她每天熬到十二点……还是考不好。然后我就觉得她连最起码的信任都不给我,还能算是好朋友吗,之后就跟她关系冷淡,开始不跟她说自己的事情。


                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2016-04-13 20:15
                回复
                  也就是这样我养成了一种病态心理:别人不安我才快乐。因为我觉得这样能让自己免受伤害


                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2016-04-13 20:15
                  回复
                    我现在已经能体谅她了,也开始觉得自己做的挺过分。也许对她来说那段日子不仅是我难熬的,也是她难熬的。我每天躲在书堆里只是不愿意看到她的脸,她的一举一动我都感觉在针对我,她当然没有想过是我为了报复她,只是觉得她的臭味增加了(因为她是真的有),她肯定很不舒服和难受吧。因为我之前说过觉得她有点嫉妒我,我觉得她的那些反应是为了让我一蹶不振(我问过她关于我鼻臭的事情,她的答案是没有),现在想来有点小人心夺君子腹………


                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2016-04-13 20:20
                    回复
                      我之所以花了好几大段来讲述她与我的这个关系以及我和她闹僵的过程,是因为我病态心理的根本就在这,没有安全感。只是我上一个同桌给我留下的心理遗留问题。我该怎么解决呢


                      IP属地:湖北来自Android客户端11楼2016-04-13 20:21
                      回复
                        我只要一有同桌就会害怕他的反应。


                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2016-04-13 20:22
                        回复
                          我该是先解决这个心理问题呢,还是该探究究竟有没有鼻臭呢


                          IP属地:湖北来自Android客户端13楼2016-04-13 20:22
                          回复
                            也许您会觉得这些都是我幻想出来的,但其实不是,我对人的情绪特别敏感


                            IP属地:湖北来自Android客户端14楼2016-04-13 20:27
                            收起回复
                              雅舍:听雨轩 楼主:解忧公主 工作内容:说出你的故事 35元/小时 工作说明:静下心来,好好聊天 联系方式:vx:GT7577719


                              来自Android客户端17楼2016-04-17 15:50
                              回复