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【日记】160412|大基数 记录自己逆袭的经过

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来自iPhone客户端1楼2016-04-12 01:42回复
    本人今年24岁 身高163cm 体重77kg 一年的时间胖了40斤 … 今天去入职体检 照b超显示有轻度脂肪肝 所以必须要减肥了!!


    来自iPhone客户端2楼2016-04-12 01:44
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      看着体重计的数字 苛求护士帮我写少一些 直接被拒绝 感觉还被鄙视了😒


      来自iPhone客户端3楼2016-04-12 01:44
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        从今天开始 要开始真的减肥了


        来自iPhone客户端6楼2016-04-12 01:45
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          我去年11月份做了腰椎手术 所以剧烈的运动我不能做 跑步现在也不可以 只能快走 慢慢来 会成功的


          来自iPhone客户端7楼2016-04-12 01:46
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            从今天开始 节食加运动!! 我要逆袭!!


            来自iPhone客户端8楼2016-04-12 01:46
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              加油~


              9楼2016-04-12 09:09
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                6速快走1小时


                来自iPhone客户端10楼2016-04-14 08:47
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                  昨天快走完回家 邻居做了鲤鱼和麻酱糖饼 没忍住 大半夜胃疼醒了好多次算是报应吧我想 保证以后肯定不吃了


                  来自iPhone客户端11楼2016-04-14 08:48
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                    今天早上吃了半拉糖油饼 ➕ 一碗豆腐脑 午饭酸奶 晚上不吃


                    来自iPhone客户端12楼2016-04-14 08:49
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