倒立的时候肩部是放松的还是绷紧的？_倒立吧_百度贴吧

03月07日漏签0天

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倒立的时候肩部是放松的还是绷紧的？

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本人倒立新手现在能上墙了想问下倒立的时候双肩是放松的还是两臂必须挺的直直的肩窝是紧的呢求大神告知

送TA礼物

IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2016-04-12 10:50回复

我的意思是倒立的时候两臂用紧贴双耳吗？

IP属地:内蒙古

来自Android客户端2楼2016-04-12 11:08

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