别沉啊

打针，医院开的菜单，照着吃，经常测血糖

34周，妊娠糖尿病，超出0.04 上个星期还住院四天，血糖控制得挺好，现在天天在家自测七段血糖，营养科医师给的餐：早餐一个鸡蛋 一个白面镘头，中餐半碗米饭，不能吃土豆，山药 ，淀粉类都不能吃，米饭葡萄糖多不能多吃 根据自测血糖结果来看 吃什么，吃多少 ，

高的不多就饮食控制。我怀孕时候血糖也高，水果都不敢吃了。多吃粗粮慢慢就下来了。那时候吃的补钙补铁之类的药都是无糖的。