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求解怎么快速提高成绩

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下个月本地有个山马比赛,去年他们匀速38,我现在才30匀速,30公路,一个月时间有什么办法么


来自Android客户端1楼2016-04-13 10:28回复
    打错了 是30公里


    来自Android客户端2楼2016-04-13 10:28
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      混在大集团中,提升个5-8不成问题


      来自iPhone客户端3楼2016-04-13 10:29
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        少做梦多骑车


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2016-04-13 10:47
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          换tt


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-04-13 11:09
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            装马达


            IP属地:上海7楼2016-04-13 11:14
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              只要骑不死,就往死里骑


              来自iPhone客户端8楼2016-04-13 11:31
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                打激素


                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2016-04-13 11:35
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                  楼主第一次比赛呀,比赛集团速度和你单飞速度能比麽,而且比赛时精神和身体上有肾上腺素加成肯定比平时厉害。


                  IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2016-04-13 11:36
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                    集团才38 这个集团太……


                    来自Android客户端11楼2016-04-13 12:30
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                      自然吸气的缘故装个涡轮就好了


                      来自iPhone客户端12楼2016-04-13 12:52
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                        电瓶水壶


                        IP属地:重庆来自Android客户端13楼2016-04-13 12:58
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                          才30公里总长?一上来就冲刺吧,


                          IP属地:天津来自Android客户端14楼2016-04-13 12:59
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                            装俩磁铁


                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2016-04-13 13:08
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