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牛皮癣日常如何搭合理搭配饮食

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牛皮癣日常如何搭合理搭配饮食?一共有三点,切记!


1楼2016-04-13 12:49回复
    1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配
    如果牛皮癣患者单吃过干之品,如米、馍,或单喝稀汤,都不符合营养卫生要求,应该干、稀搭配,这样可使蛋白质得到互补。
    2、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配
    粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收,又可增进食欲,经常进食少量粗粮,还可提高消化系统的功能。
    3、荤、素搭配
    素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品,荤食主要指动物性食品,荤素搭配且以素为主,可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐,且能提高蛋白质的生理利用度,保证人体对各种营养物质的需要。从现代科学的观点来看,单纯吃素对人体可能并无益处。僧侣们多长寿并非得益于素食,而是与其他因素如环境优美、生活规律、清净无为等有关。  


    2楼2016-04-13 12:49
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      学习了,很不错!


      4楼2016-04-26 11:53
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