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24 到30号每天中午只吃粥,早上可以喝两天营养代餐,余下的5 天喝燕麦片


来自Android客户端35楼2016-04-22 15:32
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    昨天晚上去看电影吃了泡芙和糕点冰淇淋,本来以为会反弹,结果还55,哎哟,这个周瘦不下来了,不过很开心,这几天晚上吃东西没有反弹回来,五月一号之前一定要瘦到53


    来自Android客户端36楼2016-04-23 09:00
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      晚上吃了一袋方便面,室友的聚餐,一个苹果🍎,


      来自Android客户端38楼2016-04-24 00:06
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        好刚吃了小麻花,想吐,明天开始每天只能喝粥喝燕麦片,知道五月一号 ,六月快来了,体重该下降了


        来自Android客户端39楼2016-04-24 16:33
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          五一开始我要规划我的玛丽了,爸妈给了好多都不知道自己花到哪里去了


          来自Android客户端40楼2016-04-24 16:37
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            五月每天中午都只喝粥 偶尔吃肉,喝各种粥,减肥加调理身体 心情美美哒


            来自Android客户端41楼2016-04-25 00:45
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              今天到五月一号目标53,瘦六斤


              来自Android客户端42楼2016-04-25 00:51
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                刚刚起来有点头晕勒 中午还是喝粥加一个鸡蛋吧 太少了我的身体也受不了


                来自Android客户端43楼2016-04-25 16:45
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                  练了形体和民族舞 那个我们学校的老师说我好sou 好 sou ,哈哈😄😄😄😄


                  来自Android客户端44楼2016-04-25 21:09
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                    体重处于瓶颈期,哎呀但是也不能暴饮暴食 ,以后我瘦了,用化妆品,都比以前省着些了


                    来自Android客户端46楼2016-04-26 16:44
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                      晚上吃了半袋方便面 还扔了 喝了点柠檬水,肚子好胀


                      来自Android客户端48楼2016-04-26 22:27
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                        今天体重反常,我练了瑜伽和爵士耶 咋会事了 不过还好,因为我刚刚喝了满满一杯水才去撑得体重


                        来自Android客户端50楼2016-04-26 23:16
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                          早上喝了柠檬水 中午吃了烤肉饭 ,刚刚午休起来饿死了 又喝了柠檬水 好困 头晕


                          来自Android客户端51楼2016-04-27 14:36
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                            下午就喝了柠檬水和燕麦片,好饱的感觉,好刚刚试了一试去年买的牛仔短裤,可以穿的上勒


                            来自Android客户端52楼2016-04-27 19:11
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                              晚上再饿 也不没吃 除了柠檬水之外都不可以 我刚喝了麦片,结果一称体重又重了 肿了 肿了


                              来自Android客户端53楼2016-04-27 22:18
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