这个观念必然是非常不正确的，中国的健身产业刚兴起十几年，未来人人都需要健康，健身产业甚至被评为未来让医院倒闭关门的产业，现代人富贵病和大胖子不断增多，需要更多专业人员为其指导训练，专业健身运动会让客人科学，高效，持续的进行健身运动。
好比一般人在自己进行训练时经常出现的问题。
1.不知道怎么练，练完浑身痛，练久了也没效果
2.效果很差想靠自己训练减肥不知道怎么减
3.坚持不下来。练几天就坚持不了了
而通过专业的健身教练，让你训练3个月比你自己训练2年效果还要好，而且能将此养成习惯，通过健身教练的专业训练可以，消除身体的潜在疾病。虽然健身无法根除疾病，但是健身可以有效预防潜在疾病和控制疾病对身体的危害。