很多人由于牙槽骨和牙龈退缩，牙颈部及根分叉外露、牙间隙变宽，咀嚼时易发生食物嵌塞，常须用牙签剔除嵌塞物。
　　使用牙签时最好选用保健牙签，其质地要硬，不宜折断，表面要光滑，横断面为扁圆形或三角楔形。用牙签的尖端对着牙冠方向，轻轻将牙间隙中的食物残渣剔除，然后漱口。
　　若无明显牙龈退缩，用牙线清除两牙间嵌塞的食物残渣最有效，并且能避免对牙龈的伤害。
　　牙线是一种特制的蜡线，它的使用方法如下：
　　1．取牙线375px左右，将线的两端分别缠绕在两手中指上。
　　2．清洁上牙时，用两手拇指将线压入两牙的接触点之下。
　　3．清洁下牙时，用两手食指将线压入两牙的接触点之下。
　　牙线进入接触点以下的牙齿邻面，可以上下、来回移动。如果有纤维性食物残渣嵌入两牙接触点时，用牙线通过接触点，即可清除，这是使用牙签和牙刷均不能做到的。