1.避免细菌以及病毒感染
2.避免外伤，千万不要用手抓皮肤
3.避免药物滥用特别是西药类固醇以及激素类更不能使用
4.避免长时间暴漏在低温潮湿的环境中
5.保持情绪平稳不要大喜大悲尤其是过度悲观，睡眠充足
6.避免服用免疫增强的食物药物，例如灵芝等。
特别是最后一条。因为牛皮癣是人体免疫系统紊乱造成的。随意服用免疫增强食物，会导致病情急剧恶化。

感谢@cavehillys 在吧中发布了很多有用的知识。到时候，积累的多了。我们也开一大贴，汇总以下，置顶！！
前提是我们能申请到吧主。
我都申请了好多次了，就是不给过。难道本人说错了什么话了吗？



满地打滚恳求啊～～～～

哈哈，非常不错！