我大四的，今年考研（我们专业5年），可能因为前段时间把自己逼的特别近，突然的这几天就失眠，我以前睡眠也不好，但和现在不一样（以前睡不着是感觉自己在想东西，现在感觉什么都不想也睡不着），我也不知道自己是不是神经衰弱，就是每天晚上感觉没想什么东西但脑袋就像麻木了一样，感觉不到活跃，也感觉不到放松……因为可能只有几天，所以记忆里还没有特别明显的衰退感，我这是不是神经衰弱啊？每天11点多上床，但基本睡着都2，3点了，身体很累，但就是睡不着，因为脑袋根本感觉不到放松，白天复习的时候，也感觉不到在用脑。白天基本7点多自己就醒了……该怎么办啊，这两天再吃谷维素，第一天有点用，第二天就不是很有用了……