求助，为什么每次跑完步腿会抽筋【西安交通大学城市学院吧】

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郁闷

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-14 21:06回复

跟着我跑你就不会抽筋了

来自iPhone客户端2楼2016-04-15 01:02

没做热身，要不就是速度太快

IP属地:福建

4楼2016-04-15 12:59

缺钙

来自iPhone客户端5楼2016-04-15 12:59

我们训练强度大了也会抽筋，多补钙

来自iPhone客户端6楼2016-04-15 23:29

你拉个筋去

来自Android客户端8楼2016-04-16 01:23

跑完记得一定要做拉伸，一定要做

来自Android客户端9楼2016-04-16 01:49

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