1、你还说我呢？你瞧瞧你自己！
　　类似句式：“你又好到哪里去？”等
　　电影《消失的摩根夫妇》里，摩根太太臭骂丈夫非但不体谅自己不孕的烦恼，反而借口逃避最终出轨。于是摩根先生把歉意全部丢光，跳着脚大喊：“那你呢？你又好到哪里去？你体会过我的感受吗？你神经质，每分每秒都在讲繁殖后代的事情，只有在排卵期的时候才让我上你的床，我是你的生育机器人吗？！”摩根太太更加火大：“你居然还有脸说我？你瞧瞧你自己！难道你出轨是我的错咯？好吧，我们用不着废话了，离婚！”“砰！砰！”两扇门分别被摔上了。
　　专家点评：
　　这句话使用的是以其人之道反制其人之身，感觉自己错了，还要在嘴上讨回一点面子。争吵中有这样的话，说明婚姻中的对方都不是省油的灯，双方势均力敌，吵架也是不了了之。这句话的厉害之处就是让有理的人变得不那么有理，如果对方不就此打住，接下来双方就会纠缠在陈年旧事的追溯中。这样说就好些：“这事是我不好，不过你忘了吗，你也这样对我呀！”

3、好好好，都是我的错行了吧！
　　类似句式：“全都怪我还不成吗？”等
　　看似是大气度的包容，其实却坚硬得如同石头门，把沟通结结实实地挡在了外头。《双面胶》里的“强力大胶条”亚平，就是擅长 “假认错”的主儿。某日丽鹃正在为老公只通知了婆婆不回家吃饭而怄气，晚归的亚平进屋，丽鹃立刻兴师问罪：“你跟你妈讲，说明在你心里你妈的位置比我重要。”这时亚平已经不耐烦了：“好好好，都是我的错行了吧！”每次夫妻吵嘴，亚平总用这句话来对付丽鹃，最终矛盾多到“强力大胶条”也堵不住……
　　专家点评：
　　说这样的话有些以退为进的味道，往往一个不爱吵的遇到一个想吵的，不愿意纠缠就用这样的话来金蝉脱壳。虽说自己认了却把对方置于无理取闹、不可理喻的位置，潜台词是“懒得再理你！”“我都认了你还要怎么着？”这会把一个想说理的噎得嗓子冒烟。说这话的人嘴虽然认了，心里还拧巴着，慢慢地憋出火来，没几天还得吵。即便不吵，也会出现一种被动攻击的味道，凡事都等着对方拿主意。潜台词：“你不是总对吗，那你看着做吧！”不憋死你也累死你。

4、我就这样了，你想怎么着？
　　记得《佐佐木夫妻殊死战》里那对极品律师夫妇吗？男人神经纤细、喜爱碎碎念，女人不拘小节、邋遢不讲理。某日佐佐木先生又开始唠叨：“婚姻法规定夫妻应该互相协作。今天该你洗碗了。”“你为什么把我的私人CD乱丢？”“你总是把抹布和毛巾乱放。”佐佐木太太撩撩美丽的长发： “婚姻法规定夫妻间没有私人财产，你的CD就是我的CD，我有权任意处置。”“你想让我刷碗？可我就是这么邋遢，我就是刷不干净碗，我就是这样了，你想怎么着？！”最后不讲理的佐佐木太太把丈夫的CD全部踩碎……
　　专家点评：
　　这有点耍赖皮的味道，如果对方火大，接下来争吵可能升级。吵架时有人这样干，架是没得吵了，两人的积怨可能会加深。在双方位置不平等时，说这话的人往往是强权者，不把对方放在眼里，横竖你把我无策，爱谁谁。如果一个人明明错了，错得很离谱，却偏偏要打肿脸充胖子，也会这样说，言下之意是错误事小，面子事大。

5、这日子没法过了。离婚！
　　类似句式：“我怎么嫁(娶)了你这样一个人！”“当初我真是瞎了眼！”等
　　《蜗居》里有个“一元硬币离婚”桥段。苏淳在超市寄存东西，投了一元硬币，后来那硬币吐不出来了，他回家告诉海萍。海萍大声责问：“你怎么这样不小心？又掉了一块钱！”苏淳：“不就是一块钱嘛，值得那样大声诘问吗？”
　　海萍怒火中烧：“一块钱！一块钱就不是钱了吗？有本事，就马上给我把那一块钱拿回来啊！”苏淳：“至于这样吗？”海萍更大声：“我真不明白，你为什么要结婚？为什么啊？你没能力养老婆孩子，为什么还要结婚啊？！我真不明白我当初怎么嫁给了你！我要跟你离婚！”苏淳也来劲了： “好，我同意跟你离婚，黄脸婆！”
　　专家点评：
　　这话有一种威胁的意味，往往是弱者的行为，争吵中占不了便宜，只能说一些狠话，其实心里害怕分开。夫妻二人老这样说很伤感情，有时会当真，还是不说的好。“当初瞎了眼”这句话更不能说，说了夫妻关系差不多就要到头。
　　如果气急了说了这样的话，事后一定要解释，那只是吵架时说的气话，不算数。其实，夫妻当初都没有瞎眼，只是婚姻中慢慢积攒了太多的愤怒，眼睛才瞎了，看不到对方还在爱着自己，看到的都是分歧与埋怨。古人说“不是冤家不聚首”，夫妻，夫妻，本就是“互”相“欺”负的。婚姻不是一个说理的地方，两个人肌肤相亲，衣枕同享，你中有我，我中有你，要赢双赢，要输皆输，没有什么道理讲。

吵架宜用非暴力沟通
　　让吵架传达出应有的信息量的方法是什么？把立场变成细节。非暴力沟通非常适合夫妻运用。非暴力沟通的4个步骤是：1、我看到听到了什么；2、我感受到了什么；3、我认为是什么；4、我的要求和建议是什么。
　　比如，一位妻子可能对她不爱整洁的丈夫不满，她可以这样说：“老公，看到咖啡桌下的两只脏袜子和电视机旁的三只，我不太高兴，因为我看重整洁。你现在把袜子收一下，下次别乱丢了好吗？”
　　吵架需要双方同在
　　吵架也是照料爱情花园的一种方式：在关系中，不断地进行负责的沟通，放下防卫，瓦解心墙，呈现自我，去接纳脆弱，才是健康的方式，吵架就是展现脆弱的最好沟通方式。
　　“当你们沟通无效的时候，就应该继续停留在吵架的状态之中，而不是退缩、离弃，或试图击败对方。在冲突中可以看到以前没有看到的东西，双方会因此得到很多了解和学习的机会。争吵看似会造成破坏，但如果双方能够坚持不控制对方，就可以更深地认识自己和对方。事实上，如果没有破坏，就会进入一种僵化的状态。吵架需要双方同在，不然就会陷入到冷漠和离弃状态。

怎么不更新了啊。。。。。。

9、你什么事情都做不好！！！
亲爱的，你帮我把咖啡递过来。
啪，男人一不小心，咖啡杯掉到了地上摔碎了，自然咖啡也撒了一地。
女人：你怎么这么不小心，连个咖啡都端不了
男人：我又不是有意的
女人：你还有理了，杯子碎了，我还要买，咖啡洒了，地也得拖，最重要是咖啡，那是我精心挑选的，你怎么能这么不认真？
男人：那你以后想喝想吃，自己拿，别让我伺候你
女人：你就是个残废，什么事情都做不好！！！
专家点评：此类吵架纯属鸡蛋里挑骨头，夸大对方的缺点，把自己置于高高在上的女王。殊不知婚姻双方是平等的，相互尊重的。对方爱你可以为你付出行动，但不代表一直做你的奴隶，想让他干什么就干什么，想怎么数落就怎么数落。男方开始是不想吵架的，只是女人把问题升级化后，男方为了自己的尊严不可能再继续沉默。这样的结果就是要么女方被打，要么男方提出离婚。
这就是不作不死的一个典型案例！