避免各种刺激因素，忌热水洗烫，过度搔抓，去除可疑诱因，忌饮酒、忌食辛辣等刺激性食品，避免接触激发因素，如：过度使用肥皂和清洁剂、接触某些化学物质、衣服粗糙、温度和湿度不适当、接触特殊的过敏原、情感压力、皮肤感染。