从明天开始每天跳绳1000个 据说跳绳10分钟和慢跑30分钟消耗一样的能量
每天打卡
不管年纪，漂亮是必须的，减肥没有借口，你能把自己吃胖，就一定可以瘦的下来，吃进去的，终究是要还的，想减肥·想美丽🙂太娇气就不要开始了，送给正在努力的你....加油
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不管年纪，漂亮是必须的，减肥没有借口，你能把自己吃胖，就一定可以瘦的下来，吃进去的，终究是要还的，想减肥·想美丽🙂太娇气就不要开始了，送给正在努力的你....加油
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