老婆3天治好了痛经，7天瘦了5斤排净瘀毒，我只是做了一碗汤红糖，姜，红枣，都是女人补身的宝贝。特别是每个月的那几天和冬天，喝了这个可以补身又暖宫，治疗痛经，活血化瘀，将体内毒素排出干干净净！
材料：红枣：200g，红糖50g，姜150g，桂圆10粒
步骤
1.红枣，姜，桂圆
2.土红糖
3.姜，洗净切片
4.红枣，洗净切两半
5.桂圆，去壳取肉
6.将所需材料入锅，大伙煮开，转文火慢炖，约半小时
7.成出，趁热喝。
每天早上喝既暖胃又养颜补血！特别适合手脚冰冷的人！值得注意的是切记晚上不能喝哦！因为晚上吃姜好吃砒霜啊！
　功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成形者。红糖大枣姜水，既方便也很便宜。红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功效，保健强身、是实用的女性保健品。

自制祛斑面膜
红糖面膜：准备红糖30克，矿泉水适量，将红糖加矿泉水，用小火煮至糊状。晾凉后，将其均匀的涂抹在脸部有斑部位。10分钟后用水洗净。
功效：可以淡化斑点，促进肌肤的新陈代谢，光滑肌肤。
土豆面模：准备土豆，鲜牛奶，土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁；在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状。洁面后敷于脸上，20分钟后洗净。

1.将薏米洗净后浸泡半小时
2.薄荷叶用盐水洗净备用
3.将柠檬洗净
4.洗净后的柠檬切片备用
5.将泡好的薏米倒入锅中加适量水煮开
6.薏米煮好后将入少量的冰糖
7.先将薏米盛入杯底
8.倒入薏米水，放入柠檬片和薄荷叶。
原来薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等都有良好疗效。