甲亢钟情于年青的女子呢
现在甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%,其间80%病人为中青年女人,尤以上班族的白领丽人为多,这和她们的生理构造及面对作业、日子两层压力有关。提高心理素质有助于防病,要以平常心达观地对待周围事物。
饮食不均小心得甲亢
现在大多数病人通常比较注重摄入高热量的食物,忽略了蔬菜和生果的摄入。防治甲亢,不但要防止一次性摄入过多,还要恰当添加餐次,正常三餐外,另加副餐2~3次,如两餐间添加点心。此外,建议多摄入各种新鲜的有色果蔬,如胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山药、芡实、大枣、西瓜、橘子、苹果等。
现在甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%,其间80%病人为中青年女人,尤以上班族的白领丽人为多,这和她们的生理构造及面对作业、日子两层压力有关。提高心理素质有助于防病,要以平常心达观地对待周围事物。
饮食不均小心得甲亢
现在大多数病人通常比较注重摄入高热量的食物,忽略了蔬菜和生果的摄入。防治甲亢,不但要防止一次性摄入过多,还要恰当添加餐次,正常三餐外,另加副餐2~3次,如两餐间添加点心。此外,建议多摄入各种新鲜的有色果蔬,如胡萝卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山药、芡实、大枣、西瓜、橘子、苹果等。