第一大要素：即是饮食不均，也是现在大家最要注重的。因为日子水平的进步，很多人的饮食习惯也发生了很大的改变，与此同时很多食物所含的能量也很高。很多人都在吸取一些该能量的食物，如今大多数甲亢病人通常对比注重摄入高热量的食物，忽略了蔬菜和生果的摄入。防治甲亢，不但要防止一次性摄入过多，还要恰当添加餐次，除三餐外，另加副餐2～3次，如两餐间添加点心。此外，主张多摄入各种新鲜的有色蔬菜和生果。
　　第二大要素：压力大，是致使如今发病率最高的要素之一。据有关专家指出，甲亢的病因还包含压力大形成的，日子节奏的加速致使了大家的压力也随之添加。因为很多病人多是精力充沛，凡事寻求完美，作业敬业的职业女人，当遭到极大的作业、日子压力、精力影响等诱因作用时，女人更简单呈现自身免疫调节反常，引起甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。
　　第三大要素：心态不达观，这也是现在临床上常见的一种要素。有些甲亢病人是因为心态要素形成的，因为日子压力的添加致使可很多人心态也发生了很大的改变。坚持往常心态对防止甲亢很主要，虽然甲亢有必定的遗传倾向，但要害还在于自己的心理素质和处世心情，通常不良的心情会影响胃口、睡觉，严重者会影响免疫功用和身体健康。因而，杰出的人生观对防止甲亢是一剂良药。