咸宁街头健身吧 关注:4贴子:101
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需要健身资料的朋友们看过来

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本人是贴吧吧主,咸宁市健身氛围不强,街头健身则是一片空白,我搜集了一些资料,一些有兴趣的,特别是咸宁温泉城区的朋友,希望你们能看过来。一起来领悟自重训练的真谛,训练自己,成就自己的完美体格,一起装逼一起飞


来自Android客户端1楼2016-04-17 10:06回复
    这动作如果做得好,可以很好地增强上背部的厚度。为将来练习前水平这一神技打下基础


    来自Android客户端2楼2016-04-21 10:16
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