回复：【记录贴】开始带牙套第一天！期待有变化！

我要发出自信的微笑。要是门牙能给我收收就更好了，下巴在出来点就更好了。

恐怖哇。戴牙套三天瘦了三斤。而且体重呈下降趋势，不会瘦到一百吧也难怪，零食都断了，水果吃的比较少，吃饭都是清淡或者面条，粥，也不吃猪肉鸡肉等肉类。最多吃点香肠。因为饭菜清淡，每顿基本六分饱就不吃了。早餐只是喝奶。哎。

终于溃疡了

戴牙套第六天。牙齿已经好很多了，能咬一点东西但是会有点痛。但是刷牙不痛了。感觉完全能吃东西可能还得一周了。最近工作上也比较忙，省得早饭完还得刷牙我都不吃早饭的。午饭是汤泡饭，也就吃小半碗。菜吃点豆腐，茄子之类的。带上牙套没吃过肉。晚上有时候忙的没时间吃晚饭，就喝个八宝粥。原来110一周就不到104斤了。加班加班。

【13天】差不多完全适应了！大牙基本不痛，正常吃饭没问题了，右边的稍微敏感一些，我尽量保证两边都咀嚼，怕脸歪。门牙咬断还是有点困难，这半个月除了香蕉也没吃别的水果。最爱吃鸡肉半个月了也没啃过。
吃菜都挑豆腐，粉条这类好咬得吃。感觉时间长了饮食习惯都会发生变化啊！
好想吃鸡翅

因为戴眼镜，所以看不太出来。我原来颧骨就有点高，现在左右颧骨不对称了是个什么鬼，才十三天啊，图中左边要高一些吧！

感觉绝对是瘦了，脸庞两边都能看到阴影了。使劲看，会看到轮廓的直线，以前脸都是圆圆的一个弧下来的，也不知道是好看了还是难看了，这才半个月，几个月后会变成什么样呢？带了牙套后整个人饮食习惯变化超级大，爱吃的苹果橙子也不吃了，也就吃香蕉。零食杜绝了，因为还得刷牙，我懒也不是吃货，不吃就不吃了。吃饭也偶尔吃点肉，海鲜啊，鸡肉啊，不吃我一般也不馋。哎

戴牙套半个月，图二戴牙套前。脸型瘦了确实瘦了我想要增肥啊！

【18天】侧脸没变化，牙套脸了，也可能是瘦了。戴眼镜看起来可以没那么明显

带牙套之前体重110斤，刚带牙套半个月，瘦到102斤。后来最近嘴好馋，又胖回来了。现在110还多点。

【33天】我现在每天都有意识的闭嘴，不用嘴呼吸，感觉习惯一些了。

【46天】

【46天】不知道自己有没有变化，整体上，不过还是侧脸硬伤啊

【46天】侧脸依旧硬伤