让我们先来看看这位仁兄的经历吧
先介绍一下我患痔疮的情况：
痔疮伴随我已经多年了，刚开始是大便时痔核会脱出，大便后痔核又自己缩回去。所以当时便没放在心上。后来，大便后痔核不会自己缩回去了，我又用卫生纸垫着把它推回去。但这招很快就不管用了。

今年元旦，我们家人聚餐吃撑了，晚上回家痔疮就犯了。大便出血有时是一滴一滴的，有时是喷射状，一次大便能把整个便池都染红，很吓人。便血后整个人也感觉无精打采，还会头晕。
而这次脱出的痔核肿得特别厉害，把整个菊花塞得满满的，感觉特别难受。

有时走路或站立时间过长，痔核都会自己脱出，情况越来越不好，我实在熬不住，媳妇也着急了，于是马上通知了家人直接把我送去医院。
医生检查了我的痔疮，说我这个特别严重，已经达到了混合痔的3~4级了，必须手术，但手术前需要先检查身体状况。于是我们办了住院手续，检查了心电图和胸透，做了抽血化验、B超、胸片。B超显示有点脂肪肝，其他问题不大。
当夜无眠......

手术当天（1月5日）早上7点，护士灌肠后，11点进了手术室。11点50分，手术顺利完成，我松了一口气。折磨我这么多年的痔疮，终于离我远去了。可真正痛苦的是手术后的一个星期。

可能是术后的正常反应，离开有空调的手术室后就感觉特别冷。回到病房后，护士交代热水袋只能捂手，不能捂下肢，因为麻醉还没过，下肢还没有知觉，怕会烫伤。
护士还提到了最重要的一条，就是一定要尝试排尿。因为腰麻以后很多人会排尿困难，如果自己排不出尿就只能上尿管，不然会导致尿潴留。
交代完了以后，护士给我输上液、推上止痛针就出去了。止痛针是放在床头柜上的一个仪器里，这个东东自己不能乱动，不然随时会有副作用，比如：恶心、呕吐。
晚上8点半，输液已经输了6瓶，小腹涨得鼓鼓的，尝试过几次小便还是尿不出来，感觉很难受。可能刚做手术身体虚弱，站了一会就感觉头昏没力气，心跳加速，呼吸也马上急促起来。头上、身上开始冒汗，整个人都开始烦躁起来，在床上翻来覆去的，看谁都不顺眼，对谁都没好声气。

后来在护士的指导下，终于解决了手术后第一次小便。原来能尿尿也是多么幸福的一件事。
现在回想起来我也算是幸运的，如果当时实在尿不出来插尿管，那也很痛苦，这玩意对身体还有后遗症什么的。

手术后第二天，感觉整个人比昨天有精神了许多，早餐也更能吃一点了。不过，下午可就没这么好了。因为下午要第一次换药，那种痛确实终身难忘。
经过一天的休养，这些纱布已经跟血肉粘在一起，医生拿镊子硬生生把这些纱布跟菊花里的血肉分离开，各位可以脑补一下我当时这种痛。
oh~my god 这几秒钟，让我体会到什么叫痛不欲生。
这就是我第一次换药的过程，很痛！

术后第三天，依然输液，换药，换完药之后我开始面临一个新问题，想解大便。
第一次大便也是很痛苦的，昨天换药虽然痛苦指数很高，但我还能死撑着一声不吭，这下实在忍不住了。

伴随着一声凄凉的低吼，大便、红色的血水、白色的药，一股脑全部拉了出来。痛苦指数不减反增，菊花处就像被人不停的用针刺一般，一阵阵的痛。
这就是我第一次大便的情况，第二、三次解大便依然很痛，甚至有时大便稍微干一点的话更痛，但大概从第四天开始会慢慢好转，一直到第7、8天左右便不会很痛了。
后来我听医生说如果不幸水肿了，还要开刀做第二次手术，也很痛苦。

看完你是不是觉得可怕？
其实你只要按我的方法去做，你可能一辈子不会得痔疮，如果你已经得了，也不要急着去手术，试试我的方法，不好再去手术也不晚呀。

第一，戒除一切寒凉性食品、热燥性食品，只吃性平、性温的食物。

因为寒凉性质的食品会使内寒外热者泄泻，导致气血更加虚弱，气血虚弱则不能濡养肛门，就会出现痔疮，便血。而燥热食品则会使热毒更盛，加重痔疮。所以只能吃性平、性温的食品。

第二，坚持泡脚，泡到出汗为止，这样可将体内的风、湿、热等问题给发散出去。

第三，每天坚持喝2000ML左右温开水。

第四，趴在床上，做提肛动作。
提肛提住5秒，再缓缓放松，一口气做30个，一天做3次，可使肛门括约肌得到锻炼，中气上提，且对痔疮脱出日久所致肛门松弛、排便无力、痔出血者均有较好的提升固脱作用，并可收摄止血。若能长期坚持，定会收到意外的效果。