不论你是什么时候开始戒烟的，重要的是开始之后就不要停止，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起！

戒烟的小妙招，爱好转移。当你想抽烟的时候，就去做对自己有益的事情。如果确实烦躁到什么都不想做的时候，建议你买几条鱼去附近的湖泊或者河流放生。别在意一点点钱，放生生命，被放生的生灵会喜悦，人自然会跟着有所喜悦，烦躁感自然会消除了。

感觉好像猫爪挠心全身不舒服😔

拿在手上好久了想抽又不能抽

吸烟就是吸毒

不管怎么样第一天算是熬过去了

可以直说

复吸了一根烟上天了