【今日，谷雨】①19日23时29分，谷雨至；②谷雨是春季最后一个节气，源自“雨生百谷”之说；③“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨后气温回升加快，雨量增多；④“谷雨三朝看牡丹”，此时节是牡丹花期；⑤应多吃健脾胃去湿食物，如茯苓、冬瓜、薏米等。春天就要过去，继续努力，迎接夏天！