健身后右肩疼痛_健身吧

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前几天去健身房，回来第二天后右肩疼痛，感觉热身没有做够，练胸可能有点过量，右后背位置，喷了云南白药有所缓解，是不是最近都不要运动了，求大神指导。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-04-19 14:32回复

练过之后要补充蛋白质啊

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2016-04-19 14:33

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右肩是不是侧平举很痛？如果这样的话我有经验

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2016-04-19 14:33

收起回复

重量别一下子上太大了

来自Android客户端5楼2016-04-19 15:04

货好不贵，还有更多款式，想买短袖的小哥们就进来看看吧

IP属地:甘肃

来自Android客户端6楼2016-04-19 15:14

货好不贵，还有更多款式，想买短袖的小哥们就进来看看吧

IP属地:甘肃

来自Android客户端7楼2016-04-19 15:17

多久好的？

来自iPhone客户端8楼2020-02-23 14:30

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