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【日记】160419|离我的二十岁还有82天。不能这样臃肿的度过。

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身高一米六 一百一十斤 可能体重看着不大 但是一身肥肉,软乎乎肉乎乎圆鼓鼓的。 去年夏天减肥成功过一次 最瘦时九十斤。 后来分手了大吃大喝还爆食了。 今天突然……不想再这样下去了 开个帖子自己监督自己 有没有人跟无所谓! 反正我要瘦!目标九十!


来自iPhone客户端1楼2016-04-19 23:24回复
    第一件事是戒掉宵夜!然后早睡早起!


    来自iPhone客户端2楼2016-04-19 23:25
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      2025-05-10 09:12:47
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      明天十点的课 自然醒去跑步!不管几点睡八点以前都自己能醒的生物钟没谁了。


      来自iPhone客户端3楼2016-04-19 23:28
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        八点起床 25分钟t25 一杯麦片~


        来自iPhone客户端5楼2016-04-20 10:40
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