岁数不小了，多年恶习了，目前有病缠身
先聊聊戒不戒这事儿吧
看了很多贴，这事儿咱还是不能特功利的来做，论其根本还是个人问题，我觉得这是自我修养的一部分，不要问戒了会怎样，只说一句不戒伤己
先说说为什么这事儿像毒瘾一样戒不掉，其实本质上这事儿跟吸毒是一样的，注意这不是比喻！
我们来看看吸毒为什么难戒，主要原因我认为在“内啡肽”这种物质提供了基本的“爽”的来源，你可以理解为“快乐”，所以从精神上有了严重的依赖，无法自控.咱再回来说咱这事儿，你最后那一下，会释放大量的“内啡肽”，所以“快乐”了，跟吸毒一样！但当“快乐”来的太容易的时候，你也就对“快乐”产生了抗体，你会忽略身边能给你带来快乐的其他任何东西，因为“内啡肽”分泌的不够，不足以达到刺激你的点！长此以往，基本就是大家来这儿之前的状态了，你会感觉各种不快乐，然后就找“快乐”，这不是我们正常的轨迹，难道日子就是吃饱了然后lu么？